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Commentaires suite Ploaré et trail des crêtes de Gourin

 
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olivdesbois


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Inscrit le: 18 Juil 2010
Messages: 35
Localisation: PLOURIN LES MORLAIX

MessagePosté le: Sam 7 Aoû - 21:00 (2010)    Sujet du message: Commentaires suite Ploaré et trail des crêtes de Gourin Répondre en citant

et voilà 2 courses au compteur. Les foulées de Ploaré: petite course de 9,7 km, 1/3 chemin terre forêt 2/3 bitume,
une petite côte mais pas le temps de s'essouffler, 3 boucles identiques sous un ciel nuageux, une étape de Penn Ar bed
faîte en 50 min 40 et 30 min 39 pour le premier avec une part de kouign Amann svp. Okay

Prochaine course, le trail des crêtes de Gourin le 14/08, je suis preneur si vous avez des conseils pour aborder ce trail.


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vomito
Administrateur

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Inscrit le: 31 Déc 2009
Messages: 78
Localisation: Plourin Lès Morlaix

MessagePosté le: Lun 9 Aoû - 10:27 (2010)    Sujet du message: Gourin Répondre en citant

Salut,

me suis aussi inscrit pour Gourin, sur le 12 km qui, d'après ce que j'ai lu, ferait plutôt 14 km. M'enfin, à l'arrivée, y a une brioche et une bouteille de cidre. C'est ce qui me permet d'avoir une "autorisation de sortie". Smile
Bien sûr, je pourrais me contenter de les acheter au Casino du bourg mais le plaisir du partage n'aurait lors rien à voir.

Je pense quitter Plourin vers 15h20. Si l'horaire te convient et convient à d'autres voulant participer à la petite course (car je file ensuite), rdv possible à la salle des sports Plourinoise.

Quant à la course elle-même, le départ et le retrait des dossards se font dans le parc du Château de Tronjoly. A l'arrivée, une douche.... euh, un tuyau d'arrosage te permettra de te décrotter sommairement mollets et chaussures. C'est du rustique mais y a d'la brioche et du cid'!

Parcours assez vallonné; j'avais couru le 33, en 2007 je crois.

A plus Okay


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olivdesbois


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Inscrit le: 18 Juil 2010
Messages: 35
Localisation: PLOURIN LES MORLAIX

MessagePosté le: Lun 9 Aoû - 19:30 (2010)    Sujet du message: Commentaires suite Ploaré et trail des crêtes de Gourin Répondre en citant

C'est OK pour moi, je serais au stade de Plourin à 15h10. Et moi aussi je fais l'impasse sur le buffet campagnard qui suit la course
A samedi!!! Okay


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